Los MEJORES 7 Ejercicios para PECHO BAJO en Gimnasio y Casa ✅ [GUÍA DEFINITIVA]

Descubre a continuación los mejores ejercicios para pecho bajo.

Siguiendo con #PreguntaTr4iner en Instagram, vamos a responder la siguiente consulta:

como-hipertrofiar-la-parte-inferior-del-pecho-pregunta-tr4ine | pecho bajo

Es muy posible que durante tu entrenamiento hayas oído lo siguiente:

«Si quieres hacer hipertrofiar para desarrollar la parte inferior del pectoral, tienes que realizar el press de banca declinado o los fondos en paralelas para pecho»

Recuerdo cuando me dijeron eso hace muchos años y yo empezaba a entrenar.

Y por más loco que parezca, el gimnasio donde entrenaba no tenía el press de banca declinada para trabajar mi pecho bajo. Entonces era como que ¡Fuck qué hago!

Y, como si no pudiese ser peor, no podía hacer los fondos en paralelas porque no tenía la fuerza necesaria.

Cualquier persona en esa misma situación se bajonea, porque no puede completar su entrenamiento con esos ejercicios para desarrollar pecho bajo.

¡Cambia esa cara de pocos amigos!

Hoy te quiero compartir este vídeo para que descubras que existe un sinfín de ejercicios para poder estimular esa zona baja del pecho en el gimnasio o desde tu casa.

Descubre los mejores ejercicios para trabajar pecho bajo en el gimnasio o en tu casa. 🔥

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Si te gusto el video y quieres más de este formato de siete ejercicios principales para estimular ciertos grupos musculares, déjamelo saber en los comentarios y estaremos haciendo un próximo video.👇