¿Ver tantos cuerpos perfectos en redes sociales te hace dudar de si tienes lo necesario para perder peso en casa?
Cuando observamos físicos impresionantes, muchos llegamos a cuestionar lo real de esas transformaciones y si es posible adelgazar de manera realista.
"De seguro siguió tal dieta para bajar de peso rápidamente.”
“Quizás dejó de comer para lucir una figura hermosa.”
Haciéndonos creer que conseguir un cuerpo atlético es una tarea titánica, casi imposible de lograr.
Algo similar vivió Sadith (32), quien intentó quemar grasa abdominal siguiendo dietas super restrictivas que la hicieron perder peso rápido, pero que no la ayudaron a estar en forma.
Conoce un poco más de su historia a continuación.
Increíblemente se matriculó en el gimnasio por 9 meses y terminó acudiendo sólo dos días.
Incluso llegó a creer que, para estar en forma debía comer todo sancochado, consumir verduras en cantidad, y eliminar cosas que eran parte de su día a día.
Lo cuál obviamente redujo los ánimos con que tanto inició.
Reforzando su teoría de que los cambios físico que encontraba en redes, eran producto del marketing y que personas como ella jamás lo conseguirían.
Desechando así todo deseo por eliminar el exceso de grasa corporal y descuidando nuevamente su alimentación.
Comenzó a tener atracones de comida casi a diario, haciéndolo sólo por ansiedad hasta empacharse, y cada día se inventaba una nueva excusa para sus antojos.
Y por supuesto que no se sentía cómoda consigo misma, no le gustaba como se veía en el espejo ni como le quedaba la ropa.
La idea de como tener el cuerpo perfecto la perseguía desde la adolescencia y era aquella misma la que no la dejaba ser totalmente feliz.
Pero eso quedó atrás una vez que se unió a la Asesoría Tr4iner. Porque así como cada una de nuestras miembros, entendió que, no existe aquello como una figura perfecta.
Y que estar en forma o cómo ser fitness va más allá de todo eso.
En sentirse bien contigo misma, disfrutar de cada día y darte sólo lo mejor porque te lo mereces.
Por esa razón, le brindamos todas las herramientas que en verdad necesitaba para crear su mejor versión.
Y en el proceso tiramos abajo diferentes mitos que dominaron su forma de ver el fitness duramente muchos años.
Ayudándola a dominar su alimentación, tener más paciencia y darle prioridad a la organización. De esa forma no chocar con su carrera ni con su vida personal.
TÚ PUEDES MEJORAR TU APARIENCIA FÍSICA COMO LO HIZO SADITH.
Durante una década, hemos sido testigos del poder de una buena alimentación, el entrenamiento físico adecuado y un estilo de vida saludable en la vida de cada miembro.
Hemos visto a las madres y a las mujeres fuertes superar obstáculos aparentemente insuperables para alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.
Sabemos que hay muchos mitos y desinformación allá afuera, pero nuestra experiencia nos ha demostrado que el enfoque correcto puede hacer toda la diferencia.
No importa dónde te encuentres en tu viaje de salud, estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus metas y convertirte en la mejor versión de ti misma.
Únete ahora: Asesoría Tr4iner.
Para descubrir de lo que eres capaz de conseguir este 2023 con la ayuda indicada.