No es imposible bajar de peso
Muchos sufren problemas de salud debido a su peso. Asisten al nutricionista, y les recomiendan dietas restrictivas que empeoran su salud. Así, terminan colapsando con problemas psicológicos como la ansiedad. Este fue el caso de Magdalena.
Tenía los intestinos paralizados. Llegó a sufrir de colitis y estreñimiento. Los dolores eran una tortura. Fue al nutriólogo, y este le recomendó eliminar varios alimentos de su dieta. Sentía que bajaba de peso, pero también la ansiedad llegaba a su mente.
Ella nos seguía en Instagram, ahí se enteró de nuestra Asesoría Tr4iner.
Desesperadamente, nos contó su caso. Había probado de muchas formas bajar de peso, pero siempre rompía con cualquier dieta que iniciaba.
Así, comprendimos su caso y le enseñamos todo lo necesario para cumplir su objetivo: recuperar su salud.
Aprendió a controlar sus alimentos. Le explicamos que los macros son la base de nuestro objetivo.
A partir de ahí, empezó a disfrutar todas sus comidas. Ya no sentía esa frustración a la hora de comer.
Esos resultados la motivaron a retarse. Se propuso otros objetivos, como ganar masa muscular.
Ahora, mantiene esa disciplina que va ganando en su proceso. Ella está cumpliendo su sueño.
Se ha convertido en una mujer sana. Ya no sufre de enfermedades relacionados con su peso, ni ansiedad. Hoy, siente que ha recuperado el control de su vida.
En nuestra comunidad encontró ese apoyo para creer. Miles de chicas comparten fotos y consejos, que inspiran a lograr cambios en sus estilos de vida.
Tú también puedes ser parte de nuestra gran familia.
¿Quieres convertirte en tu mejor versión?
Hace 10 años iniciamos este proyecto. Miles de mujeres vieron su transformación en solo dos meses. Hoy, esas mujeres dicen no a las dietas restrictivas. También recobraron la confianza para habitar en su cuerpo y se empoderaron de su estilo de vida.
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