¿Cuál es el método más efectivo para eliminar grasa abdominal finalmente y sin tener que ser restrictivos con lo que comemos?
Haz hecho de todo para bajar de peso, desde hacer ejercicios todo el día en el gym, hasta eliminar todos los carbohidratos y grasas de tus comidas. Pero, aún ves que la balanza marca lo mismo. No tuviste cambios.
Déjame decirte que es algo que les pasa a todos. Así, empezó la historia de Grecia (23). Desde adolescente, tenía actividad física regularmente, intentando estar en forma.
Además, seguía consejos absurdos, como solo comer pollo si ese día entrenaba piernas. Así, fracasaba varias veces, no consiguiendo sus objetivos.
¿Quieres saber el secreto para bajar de peso rápidamente? Mira su historia en el siguiente video.
Hizo todas las dietas absurdas que encontraba en internet, pero nunca logró tener el cambio físico que tanto anhelaba. Entonces, decidió inscribirse en nuestra Asesoría Tr4iner.
Nos contó todo lo que había pasado, desde las horas perdidas en el gym hasta las dietas restrictivas para bajar de peso. Comprendimos su caso y construimos un método de alimentación y entrenamiento basado en macros.
Desde ese momento, aprendió a medir todo lo que comía. En el app, podía anotar el valor nutricional de cada alimento que comía. Tuvo el control de sus alimentos por primera vez en sus manos.
Comprendió que para perder peso rápidamente, tenía que balancear lo que comía. Así que, no era necesario eliminar todos los carbohidratos ni grasas de su alimentación.
Entendió que no tenía que hacer ninguna dieta restrictiva para cumplir sus objetivos y en la actualidad, luce muy bien con ese cuerpo atlético que tanto quería cuando era adolescente.
Pero, lo mejor de todo es que ahora se siente bien consigo misma. Los nuevos valores que inculcó la transformaron en una mujer renovada, empoderada. Siente que está logrando llegar a su mejor versión cada día.
Ahora, Grecia, junto a otras chicas de nuestra asesoría, están logrando reducir grasa corporal en corto tiempo. Se miran al espejo y perciben ese cambio físico que querían hace largo tiempo.
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Da el siguiente paso hoy para decirle adiós a las dietas estrictas de una vez por todas.