¿Llevas entrenado durante meses, pero sigues sin poder bajar de peso ni ver cambios en tu figura?
Así como tú, muchas chicas emplean varios métodos para tener el cuerpo perfecto, marcar el abdomen y bajar de peso.
Prueban cambiando su alimentación, pasan horas de horas en el gimnasio y hasta compran productos que les prometen quemar grasa abdominal fácilmente.
Pero, ninguna de esas formas termina haciendo efecto. Ni mostrado progresos al cabo de 3 meses.
Este es el caso de Hellen. Ella tiene 29 años, es community manager y su pasión es entrenar.
Pero, por situaciones difíciles y las críticas que recibía constantemente por su aspecto físico, cayó en depresión.
Lo que la llevó a adquirir hábitos negativos en su alimentación, ocasionando muchos cambios en ella.
Buscó ayuda por todos lados. Así, un experto la recomendó hacer powerlifting. Con el tiempo sintió que iba mejorando, sin embargo su alimentación seguía siendo desorganizada.
Si bien podía cargar un montón de peso, seguía sin verse ni sentirse como quería. Ya no sabía qué más hacer.
Entonces, navegando por internet, encontró nuestra Asesoría Tr4iner y desde el primer mes, su cambio fue progresivo y rápido.
¿Quieres conocer más esta historia? Mira el siguiente video.
Desde el primer instante comprendimos su caso. Así, construimos un método de alimentación y entrenamiento basados en macros.
Su principal problema era la alimentación desorganizada que mantuvo durante mucho tiempo creyendo que de esa forma ganaría más volúmen.
Pero con nuestra ayuda y metodología de alimentación sin restricciones, ha cambiado totalmente su forma de comer para tener un cuerpo atlético sin grasa.
Pues, la app de Tr4iner la ayuda a medir todos los alimentos que consume durante el día.
Además, afirma que no hace dieta, sino que disfruta el proceso con más energía y actitud con sus comidas favoritas.
Porque comprende que mientras le dé a su cuerpo lo que necesita no tiene porque sentir culpa o ansiedad.
¡También, cambió su filosofía!
Ahora, se ama aún más conociéndose así misma. Además, aprendió que las situaciones difíciles forman personas con carácter y decisión. Hoy es una mujer muy segura de sí misma.
Hellen y otras chicas no tuvieron una dieta estricta para perder peso fácilmente, eliminar grasa abdominal, tonificar el cuerpo rápido o ganar músculo. Solo siguieron un método de alimentación y entrenamiento basado en macros.
TÚ TAMBIÉN PUEDES MARCAR TU ABDOMEN FÁCILMENTE Y SIN DEJAR DE COMER
Con nuestro método, en la Asesoría Tr4iner, miles de chicas ya transformaron su estilo de vida durante los 10 últimos años de la forma más efectiva, rápida y segura.
Porque comprendieron que no había que sufrir a la hora de comer, o que cargar un montón de peso en búsqueda de resultados más rápidos.
La mejor prueba de amor propio es y siempre será invertir en tu cuerpo. En tu salud y tu bienestar, porque te lo mereces.
¿Te animas a tener una vida más saludable con nosotros?
Súmate aquí: Asesoría Tr4iner
Y demos juntos el primer gran paso hacía una figura más sana, fuerte y duradera este 2023. ¡Estamos para ayudarte!