Cómo perder peso en 12 semanas entrenando en casa.

¿Subiste varios kilos durante la pandemia y buscas mejorar tu estado físico con un método para perder peso naturalmente?

Muchas personas se volvieron más sedentarias durante el confinamiento, por la pandemia del 2020.

Comenzaron a comer sin control y dejaron de preocuparse por su físico y salud.

Eso les pasó a todos, desde la persona que jamás hizo actividad física, hasta la que practicó deportes durante toda su vida. También le sucedió a Christian.

"Lo más importante de todo es que puedo pasar tiempo con mi familia y llevar una alimentación enfocaad en perder peso naturalmente, sin chocar con mi estilo de vida."

Él es maestro de Jiu Jitsu Brasilero, pero aún así no pudo evitar subir hasta 90 kg.

Algo que jamás creyó posible, ¿te pasó igual?

No le cerraban los pantalones, le faltaba la energía que antes tenía y detestaba verse en el espejo.

Entonces decidió que era el momento para cambiar. Se comprometió consigo mismo a perder peso entrenando en casa y conseguir un cuerpo atlético.

Y claro, el escuchar la palabra dieta le hacía pensar rápidamente en restricciones, algo que no quería, pues era imposible reemplazar el arroz, la papa o el pan, que son alimentos de su día a día.

No supo qué hacer durante 2 años. Entendía que debía perder peso pero aún así no le agradaba la idea de cambiar su forma de alimentarse.

Un día, revisando sus redes encontró uno testimonio de Asesoría Tr4iner y le llamó mucho la atención nuestra metodología de alimentación sin restricciones.

Era totalmente nuevo para él escuchar sobre nuestras técnicas de entrenamiento y sobre el conteo de macronutrientes.

Pero eso mismo lo llevó a tomar la decisión que cambiaría su forma de ver el fitness para siempre.

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Aprendió que era posible comer sin subir de peso y bajar de peso en casa cuando tienes la ayuda necesaria. 

Que no necesitaba acudir a un gimnasio para cargar un montón de peso y que él decide qué momento del día es exclusivamente para él.

Hoy lleva una alimentación rica y saludable junto a su familia.

Todos comen de la misma olla y eso le da seguridad a Christian, pues sabe que le está dando lo mejor a las personas que ama mientras comparte esta nuevo estilo de vida.

TÚ PUEDES SER EL SIGUIENTE EN CREAR TU MEJOR VERSIÓN COMO CHRISTIAN

Durante los últimos 10 años, hemos dedicado nuestra experiencia en ayudar a personas de todas las edades y orígenes a descubrir su verdadero potencial.

Hemos visto a hombres y mujeres, jóvenes y mayores, transformar sus cuerpos, sus mentes y sus vidas de formas que nunca habían imaginado posibles.

Sabemos que puede ser difícil comenzar y mantener un cambio de estilo de vida, pero estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino.

Ver cómo te conviertes en la mejor versión de ti mismo es nuestro mayor logro, y esperamos tener la oportunidad de ser parte de tu viaje hacia una vida más saludable y feliz.

"Cuando la ropa me dejó de entrar supe que era momento de mejorar mi estado físico."

Hoy, Christian ha vuelto a dar clases en el dojo. Se siente con mucha más vitalidad y en mejor forma que cuando era más jóven.

Consiguió marcar su abdomen y ahora trabaja en ganar masa muscular sin engordar pero disfrutando cada paso.

Súmate aquí: Asesoría Tr4iner

Para ser el o la próxima en contar su historia de éxito con nuestra ayuda.