¿Luego de haber pasado toda tu vida comiendo saludable, sigues buscando un método para perder peso en casa? Definitivamente esto te ayudará.
Hablando con toda sinceridad tener un buena figura a los 50 años suena como toda una azaña.
Esa creencia nace porque más de la mitad de personas que siguen una dieta para bajar de peso y marcar el abdomen, lo hacen mal.
Lo mismo va con el entrenamiento, no todos o todas tienen los mismos resultados porque en algo fallan.
Y puede ser por distintos motivos. Desde entrenar por entrenar. Comer lo que sea creyendo que con una ensalada se puede solucionar.
O quizás por una lesión que les impide trabajar en si mismos, para construir su mejor versión.
Y eso es porque nunca existió quien les brinde un método efectivo para perder peso naturalmente.
Quien les demuestre con hechos que no existe edad ni fecha límite para estar en forma a los 50 años.
Es lo que entendió Patty, luego de años creyendo ser totalmente saludable, cuando era todo lo contrario.
Conoce más de ella y su proceso a continuación.
Como muchas personas, gracias a los consejos de su madre, creyó llevar una alimentación saludable durante gran parte de su vida.
Comía ensaladas pero no se medía con el aceite de oliva que le agregaba. Igual con los frutos secos, las frutas y la avena.
No sabía a cuánto debía comer para verse mejor y sentirse con más energía.
Además que consumía snacks y dulces procesados creyendo que podría quemar el exceso de calorías al dia siguiente.
Pero eran sólo excusas.
Sabía claramente que hacer actividad física era todo un reto para ella, pues de muy pequeña le realizaron una operación en su cadera.
Esa forma de pensar y de justificarse, le impedían lucir una figura hermosa o calcinar el exceso de grasa en su abdomen.
"No tenía claro cuánto era lo adecuado en alimentos buenos que podían ayudarme a bajar de peso y marcar el abdomen. En ese afán llegaba a comer más de la cuenta."
Hasta que, luego de ver a Anthoni por un tiempo y analizarlo bien, decidió darse una oportunidad.
Gracias a la asesoría Tr4iner entendió cómo alimentarse saludablemente con los alimentos que más disfruta al contar sus macronutrientes.
Comprendió los beneficios de entrenar aplicando la técnica correcta para no cargar mucho peso.
Pero lo más importante, se demostró así misma que nunca es tarde para tener un buen cuerpo a los 50 años.
Hoy vive mucho más felíz que nunca. Tiene más energía que sus hijos y pudo tirar abajo decenas de mitos que habían gobernado su vida desde siempre.
PUEDES CREAR UN BUEN CUERPO A LOS 50 AÑOS COMO PATTY.
Desde hace 10 años hemos ayudado miles de mujeres y madres al rededor del mundo a perder grasa y mejorar su salud.
A entrenar como las mejores y darle a sus cuerpos lo que necesitan para superar cualquier reto.
Porque nuestra metodología está hecho solo para aquellas personas que en verdad buscan un cambio físico.
Para quienes están cansado/as de comer desabrido y buscán una forma fácil pero efectiva de conquistar sus sueños con el fitness.
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Nosotros estamos entusiasmados por conocerte y comenzar finalmente esta aventura hacía tu mejor versión en muchos años. ¡Te esperamos!