¡Entérate cómo ganar músculo a los 40 años!

Quizá es una de las preguntas qué más nos hacemos cuando no hemos tenido el hábito de entrenar nuestros músculos, pero no te desanimes ¡Claro qué puedes ganar músculo a los 40!  No hay edad límite para poder lograr un desarrollo muscular, obviamente no será algo sencillo, es aquí donde detona la perseverancia de la … Leer más