La gran MENTIRA de los entrenadores personales online. Esto no quieren que sepas.
¿Alguna vez has sentido que algo no cuadra cuando buscas un entrenador personal online? ¿Qué hay detrás ... Leer más
Todo sobre tipos de entrenamiento, rutinas, biomecánica y más consejos para que puedas entrenar con una base solidad de conocimiento ya sea si entrenas con pesas, maquinas o con tu propio peso corporal en casa.
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