PESO MUERTO ❌ El ERROR que te hará PERDER MÚSCULOS.
Conoce lo que probablemente estás haciendo mal al hacer peso muerto. ¿Te ha pasado también que intentas hacer el peso muerto pero sientes que no estimula correctamente tu espalda? O peor aún, ¿Sientes que te causa una molestia? Pues probablemente lo estás haciendo mal. Déjame contarte que el peso muerto es un ejercicio completo que … Leer más